Поиск
Поездка в Белоруссию

Поездка в Белоруссию

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 187155710

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club187155710

Работа в удовольствие. Хотите улучшить материальное положение своей семьи?
Подписывайтесь на мою группу и Вы узнаете как:
Быть финансово независимым человеком
Освободиться от начальства и будильников
Проводить больше свободного времени с семьей
Работать из любой точки земного шара с помощью телефона
Развиваться, как личности
Вам интересно, пишите в сообщения группы

Работа в удовольствие

Обучение соматическому движению в Москве/Somatic. Соматическое обучение — это система нервно-мышечного переобучения, способствующего обретению свободы и легкости во всех движениях тела.
Термин соматика ввел в употребление американский профессор философии Томас Ханна в 1976 г.
Сома (греч. тело) означает тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри, во взаимосвязи с чувственным и интеллектуальным проявлением (концепция целостности тела-ума-духа).
Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Они постепенно распутывают паттерны зажатости в теле при помощи осознавания и движения.
Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, избавиться от хронических болей в мышцах, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п.
Как работает Соматика.
С точки зрения физиологии, способ выполнения соматических упражнений активизирует и объединяет сенсорные и моторные области коры головного мозга, вовлеченные в движение и восприятие ощущений. Активация коры головного мозга, таким образом, создает для нашего восприятия более полное и четкое, с «более высоким разрешением» изображение тела (т.е. с большим количеством сенсорных контрольных точек по всей амплитуде движения). Благодаря этому лучше воспринимаемому изображению развивается способность контролировать мышцы более четко и плавно (появляются точность, скорость и изящество). При этом уменьшается вероятность мышечных судорог и спазмов, а состояние нейромускульной системы все больше и больше приближается к естественному состоянию покоя.
Для кого полезна Соматика
Занятия соматическим движением могут помочь всем, кто хочет улучшить качество своей жизни.
Кто желает научиться справляться с болью самостоятельно, без какой-либо зависимости от врача, и вернуть в каждое повседневное движение ощущение легкости.
Людям, профессия которых связана с движением, актерам, танцорам практика соматического движения поможет улучшить координацию, увеличить точность и амплитуду движений.
Практикующим йогу и другие восточные практики уроки соматического движения помогут глубже понять механику своего тела.

Обучение соматическому движению в Москве/Somatic

~Творчество~. в этой группе я предлагаю вам возможность представить свои работы(не важно какие именно, рисунки или рассказы) на все общее обозрение. не бойтесь критики, она вам поможет что-то изменить или улучшить, в будущем вам это пригодится

~Творчество~

Путь художника с Источником творчества. Приветствуем вас в группе совместного чтения книги Дж. Кемерон Путь художника.
Это закрытая группа единомышленников, где в течении 12 недель мы будем читать и работать над книгой. Здесь есть те, кто проходит её сам и делится впечатлениями, а есть те, кому помогает эксперт по продуктивному творчеству.
Если вы уже не раз пытались дойти до конца, но ничего из этого не вышло? Вам к нам, здесь у вас будет два помощника:
- компания художников
- помощь специалиста
Подать заявку на индивидуальное сопровождение можно заполнив анкету справа. -------------------------------------->>>

Путь художника с Источником творчества

Художественная Мастерская КоТ в ШляпЕ. Художественная мастерская проводит обучение по таким направлениям как: рисунок, живопись, декоративно-прикладные техники (батик, декоративная штукатурка, хенд-мейд).
Преподаватели с высшим художественным образованием и опытом преподавания.
Индивидуальный подход к каждому ученику. Для лучшей продуктивности занятия проводятся в небольших группах от 2 до 5 человек.
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТВОРЧЕСКИЕ КУРСЫ:
курсы ГРАФИКИ http://vk.com/graficcatinhat
курсы ДЕКОРАТИВНОЙ ШТУКАТУРКИ http://vk.com/decor_shtukaturka
курсы МЕХЕНДИ http://vk.com/mehendicat
курсы БАТИКА http://vk.com/batik_kotshlyapa
курсы АНИМЕ И МАНГИ http://vk.com/animecatinhat
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
8 982 293 78 03
НАШ АДРЕС:
Елькина 63б
(ближайшая остановка: Киномакс Урал)

Художественная Мастерская "КоТ в ШляпЕ"