Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
workout.centre
Описание
Здравствуйте, я Масаков Никита, являюсь тренером по воркауту, а именно практикую тренировки со своим весом.
Сам я занимаюсь воркаутом около 5 лет, занимал первые места на различных соревнованиях по воркауту и стритлифтингу, умею большинство сложных элементов, таких как передний вис, выход принца на две руки, различные стойки на руках, а также остальные элементы воркаута.
У меня вы сможете:
- научиться сложным статическим и динамическим элементам;
- улучшить общее физическое состояние;
- подготовиться к нормативам ГТО;
- похудеть или же набрать мышечную массу;
- правильно подтягиваться;
- стать более гибким и улучшить растяжку.
До встречи на занятиях)
